東名高速おすすめSA/PA（上り下り別）ランキング＆お得情報

東名高速道路内にあるSA/PA（サービスエリア/パーキングエリア）の中から、「色々なお店があって楽しめる」「美味しいグルメがある」等を基準に、この場所は絶対に訪れたい！というおすすめスポットをランキング形式でご紹介。

また、ちょっと穴場なパーキングエリアや、サービスエリアほどの広さはないけど施設が充実してる…等の東名内のSA/PAを選ぶ時に役立つお得な情報も合わせてまとめました。

 

上り線（東京IC方面）おすすめSAランキング

 第3位「EXPASA足柄（足柄SA上り）」

EXPASA足柄は「レストイン時之栖」という宿泊施設があるのが一番の特徴。

名古屋寄りのサービスエリア、「豊田上郷SA（下り）」でも宿泊施設がありますが、こちらは、どちらかというとカプセルホテルのような作り。東名高速内でビジネスホテルと変わらないレベルの部屋に泊まれるのは足柄SAだけ。

さらに、ホテル内には大浴場も作られていて、「立ち寄り湯」として日帰り利用も可能です。

足柄SAでは、マクドナルドのような使いやすいチェーン系のお店はもちろん、ご当地グルメを食べれるレストランなど飲食施設も充実していますが、おすすめは先程紹介の「レストイン時之栖」内のレストランで食べれる「静岡おでん」です。

こちら、串に刺さったおでんを自分で自由に組み合わせて取って食べる静岡本場のスタイル。静岡おでん作りで有名な地元のお惣菜屋さんが作っているもので、土地ならではの本格的な味を楽しむ事ができます。

施設面では、広めのドッグランを併設。犬用のちょっとしたアスレチックや滑り台等も完備していて「ただの広場」ではなく、色々なワンちゃん用の遊具もある！というのも、ここならではな特徴です。

第2位「EXPASA富士川（富士川SA上り）」

EXPASA富士川は、日本三大急流の一つに数えられる富士川沿いにある大型サービスエリアです。

富士川SAに入る前から、すでに、こちらのシンボル的な観覧車「フジスカイビュー」が見えるはず。地上からでも富士山は見えるのですが、巨大観覧車に乗っての「何も遮るものがない上空からの富士山」という展望体験は、普段中々できない特別なものになるはず。

サービスエリア単体としても見ても、店内にアパレルショップがあったり、富士山限定ショップがあったりと、他のサービスエリアにはないユニークな場所となっているのですが…、さらに、富士川SAは「 富士川楽座」という道の駅まで隣接！

サービスエリアの飲食店とは別に、富士川楽座内にも「ご当地グルメ系レストラン」「フードコート」等の他、なんと、高速道では珍しいプラネタリウムなんかもあったり… 、それぞれ両施設の内容を合わせると東名高速内でも有数の巨大商業施設になっています。

ちなみに、「足柄SA上り」ほど広くはないものの、こちらでも人工芝タイプのドッグランを併設。また大観覧車内で「限定１台のみ」ではありますが、ワンちゃんと一緒に乗れる専用ゴンドラも設置されています。

観覧車から富士山を見るだけでも特別な体験ですが、「愛犬と一緒に観覧車に乗れる」という点でも、より貴重な体験ができるスポットと言えそうですね。

 第1位「EXPASA 海老名（海老名SA上り）」

東名高速を代表するサービスエリアであり、日本全体で見ても最大規模。関東を代表するサービスエリアがEXPASA海老名です。

…まず、「海老名と言えばメロンパン」というイメージがありますが、メロンパンを有名にしたのは上り線ではなく下り線の「ポルトガル」と言うお店。上り線でもメロンパンは売っていますが、こちらは本家ではないため「名物メロンパン」を求めているなら要注意です。

ただ、上り線には「海老名カレーパン」と呼ばれる、海老フライをまるごと乗せたパンがあり、上り側の名物パンもちゃん存在しています。

他、意外と知られていないのが海老名で食べられる「巨大アジフライ」の存在。フードコート内店舗で注文できるメニューのひとつで、注文したほぼ全員が驚くビッグサイズなアジフライで、こちらも海老名ならではの名物グルメになっています。
（大味かと思いきや、ちゃんと味も美味しいのが人気の秘密。）

その他、膨大な数の飲食店やお土産店も揃いつつ、さらにここならではなお店も。

「江の島で行列ができるフレンチトースト専門店」、「世界一のシェフが作るアップルパイ専門店」など、「海老名SA上り」にしかない地元の有名店舗も複数出店されています。

ちなみに、施設が巨大すぎるため「ドッグラン」や「ちょっとした広場」などの建物以外の施設はほとんどありません。敷地内にまるで空港のような建物がドーンと立っている感じ。 ドッグラン目当てなら、先に紹介したEXPASA富士川や、EXPASA足柄の方がおすすめです。

 

上り線「その他」サービスエリア情報

その他SAその① 「牧之原SA上り」

サービスエリアの中でも大型車を停めれる台数がかなり多く、車の全幅が2倍近いトラックが膨大な数が停めれるため、東名で巨大な「海老名SA」と比べても遜色のない駐車場規模を誇ります。

また一般車とトラックの駐車スペースが完全に分離していて、それぞれの駐車場側に建物があるのが特徴的。

一般車側は今風のサービスエリア、トラック側は手作り感のある定食系メニューが豊富な長距離ドライバーの憩いの場という感じ。

高速道路のご飯事情として、「美味しいご飯」を食べたいなら、チェーン店系の多いサービスエリアより、トラックドライバーから支持され、「手作り感のある料理」を提供してくれるパーキングエリアの方が穴場が多い、などと言われたりもしますが…

その目線で見てみると、「牧之原SA上り」は、今風のサービスエリアと、穴場のパーキングエリアと、2つの良いとこ取りをした場所！…とも言えそうですね。

その他SAその② 「EXPASA浜名湖（上下線共通）」

上下線共通のサービスエリアで、浜名湖を直下に望む展望の良さが魅力です。また、「幸せの鐘」や「浜名湖ハートロック」等がある広めの公園がある他、期間限定で浜名湖を船でめぐる遊覧船体験などもできます。サービスエリアを利用しながら、船にも乗れる…というのはかなり珍しいですね。

浜名湖周辺のグルメと言えば「うなぎ」が有名で、浜名湖SAのレストランでも専門店があるのですが、値段は高速のサービスエリアにしてはかなり高額。かつ、時期によって当たりハズレもあったりするので、うなぎ目当てで選ぶのはやや微妙です。

その他SAその③ 「豊田上郷SA上り」

観覧車があったり、大浴場があったりと、特長的なサービスエリアが多い東名高速の中では、かなりオーソドックスな「ザ！サービスエリア！」という感じ、際立った施設はない代わりに王道なサービスエリアです。

名古屋周辺のご当地グルメを堪能できるフードコートがある他、鮮魚を使ったレストラン、お土産品では「大あんまき」という地元名物も買う事ができます。

また、SNS等を中心に話題になっているのが露店で提供される「三河フランク」。炭火で焼き上げるフランクで、肉汁が洋服にこぼれ落ちてしまうほどのジューシーさが特徴です。これを求めてツーリング客などがよく訪れるそう。

 

東名高速 （上り）おもしろパーキングエリア

東名高速上り線のパーキングエリアの中で、「変わった名物がある」「ここならではのサービスがある」等のちょっとユニークな所を紹介します。

面白PAその① 「駒門PA上り」

高速道路では、ついつい華やかで今風なサービスエリアを利用しがちですが、パーキングエリアの中にも「ここは面白い！」というユニークで魅力的な場所がたくさんあります。

駒門パーキングエリア上りは、そんなスポットの代表格。

…こちら、年間販売本数日本一と言われる「手作りアメリカンドッグ」が名物の、知る人ぞ知る有名パーキングエリアです。「ドッ君」と呼ばれるキャラクターの顔の焼印が入ったアメリカンドッグは、一見すると、ただの「キャラクター系B級グルメ」に見えますが… 実は味も超本格派です。

（味の秘密は、次の記事で詳しく紹介↓）

▶関連：駒門パーキングエリア（上り下り）おすすめグルメ＆お土産

おもしろPAその② 「愛鷹PA上り」

愛鷹パーキングエリア上りは、長距離トラックドライバーさんの憩いの場。テレビの企画で「ご飯が美味しいパーキングエリア」にも選ばれた事があり、手作り感のある定食メニューが豊富。中でも「焼き肉定食」が有名で、「愛鷹と言えば焼き肉定食！」等とも言われるそう。

▶関連：愛鷹パーキングエリア（上り下り）おすすめグルメ＆お土産

おもしろPAその③ 「小笠PA上り」

こちらも長距離ドライバーの方々から大人気のパーキングエリアです。特に「ボリューム多め」を好むドライバーさんから多数支持！ こちらのパーキングエリアでは、定食系メニューを注文すると驚きのサービスが。

「ご飯おかわり無料」「味噌汁 飲み放題」等は、見かけることもあるのですが、「小笠PA上り」では、定食料理を注文で、なんとカレーの食べ放題までセットになっています。

お腹を空かせて行かないと、ある意味危険なパーキングエリアかも!？

▶関連：小笠パーキングエリア（上り下り）おすすめグルメ＆お土産

 

東名高速 （上り）そこそこ広いパーキングエリア

大型サービスエリアは混むから避けたいという時や、サービスエリアでなくても良いから、設備が充実したパーキングエリアを知りたいという時に。

東名高速上り線のパーキングエリアの中から、普通のパーキングよりも、やや広めな所だけを紹介します。

そこそこ広いPAその① 「中井PA上り」

24時間営業のうどんやそばを中心に提供している「中井麺処」さん。他、ファミリーマート等のコンビニがある他、 「やさい村」という産直市場まであります。地元で有名な「小田原みかん」等が店頭に並ぶ事も。

▶関連：中井パーキングエリア（上り下り）おすすめグルメ＆お土産

そこそこ広いPAその② 「鮎沢PA上り」

コインシャワーやコインランドリー等の施設がある他、大型駐車場が多いため、長距離トラックドライバーさんが多く集まるパーキングエリア。

定食メニュー系を中心としたフードコートがあり、ご飯＆味噌汁のおかわりも自由になっています。

▶関連：鮎沢パーキングエリア（上り下り）おすすめグルメ＆お土産

そこそこ広いPAその③ 「日本平PA上り」

「富士宮焼きそば」等のご当地グルメを食べれるフードコートがあります。お土産品売り場等も比較的広めで、小さめのサービスエリアといった感じ。

▶関連：日本平パーキングエリア（上り下り）おすすめグルメ＆お土産

そこそこ広いPAその④ 「日本坂PA上り」

以前や、焼津直送の鮮魚が食べれるお店等が有名でしたが、残念ながらそちらは閉店。その代わり、豚丼の専門店とカレー専門店がオープンしており、キレイにリニューアルされています。

▶関連：日本坂パーキングエリア（上り下り）おすすめグルメ＆お土産

そこそこ広いPAその⑤ 「赤塚PA上り」

安定感＆使いやすいチェーン店舗の吉野家、手作り感のある定食、コンビニと、使い勝手の良いお店が集結したパーキングエリアです。

定食屋さんでは、味噌カツや、きしめんなどの名古屋ご当地グルメが食べれます。

▶関連：赤塚パーキングエリア（上り下り）おすすめグルメ＆お土産

 

下り線（名古屋/小牧IC方面方面）おすすめSAランキング

第3位「豊田上郷サービスエリア（下り）」

名古屋を代表するサービスエリアのひとつが豊田上郷サービスエリア。ここには「ファーストラウンジ豊田上郷」と呼ばれる宿泊施設があり、「泊まれるサービスエリア」になっています。

サービスエリアで泊まれる場所と言えば、先に紹介したEXPASA足柄上りの「レストイン時之栖」有名。こちらはビジネスホテルに近い施設でしたが、豊田上郷SAの「ファーストラウンジ豊田上郷」は、どちらかというとホテルというよりカプセルホテルに近い感じ。

広めの空間内に仕切りの壁を作り、それぞれ半個室風の部屋にし、天井側はどこも繋がっている構造です。

ホテルに比べると騒音も聞こえやすいため神経質タイプの人には不向きですが、１泊2,500円からと値段帯はかなり安めに抑えられているので「雑魚寝でOK」という人にとっては、お得で使いやすい施設と言えそう。また、1時間500円等のプランもあるので「ちょっと仮眠」という時には、運転で疲れている人全員におすすめできます。

その他の店舗は、名古屋のご当地グルメ、味噌カツ、きしめん、台湾ラーメンなどを楽しめるフードコートがある他、ここならではの名物グルメとして「半熟玉子のカレーパン」等も人気。

第2位「EXPASA足柄（足柄SA下り）」

上り線のEXPASA足柄には「サービスエリアで泊まれるホテル」がありますが、下り線側はホテルとしての宿泊施設はなし。その代わり「立ち寄り湯（大浴場）」「足湯カフェ」「足湯ラウンジ」の3つの施設が融合した「足柄浪漫館」という複合温浴施設があります。

立ち寄り湯である「あしがら湯」は、上り線側の大浴場と比べて広め。簡易的ではありますが、半露天風呂まであります。 足湯エリアでは足湯利用の料金で「ドクターフィッシュ」の体験ができる他、漫画コーナーの無料利用やドリンクバー等もあり、ちょっとしたスーパー銭湯のような空間に。

1ドリンク注文すれば足湯が使える足湯カフェ。 時間制でドリンクバーと足湯が利用できるラウンジなど、「ちょっと使いたい」「しばらく休憩したい」という風に、各ニーズに合わせて細かくプランが選べるのも魅力ですね。

EXPASA足柄は、静岡を代表する巨大サービスエリアであり、各飲食店やお土産ショップも色々な種類がありますが、実は「唯一のドッグランがある場所」としても人気。

こちらのドッグランは東名高速で唯一「小型犬用」と「全犬種用」と2箇所に完全に分かれていて、それぞれのドッグランも人工芝でキレイに整備されているのが特徴。

小型犬を飼っている人目線では、中大型犬にちょっかい出されないか心配する必要はなく、 逆に中大型犬を飼う人からも周りを気にせず犬を放せるため、あらゆる飼い主にとってストレスフリーなスポットになっています。（周辺でも人気のドッグランだそうで、一般道から地元の人が利用する事も多いそう。）

 第1位「EXPASA 海老名（海老名SA下り）」

上り線と同じく、東名高速を代表する超巨大なサービスエリア。

EXPASA海老名下りを代表するスポットと言えば、なんと言っても、ベーカリー「ポルトガル」で提供される「メロンパン」。バスガイドさんきっかけで人気が爆発したと言われるメロンパンですが、2日間の売上数ではギネス認定もされている海老名を代表するメロンパンです。

メロンパン以外にも、見た目はたこ焼きのようで、中身の蛸が海老になっている「えびえび焼き」。上り線と同じく巨大すぎるアジフライ。小田原の名産品である鯵をまるごと1尾揚げるて作る「鯵の唐揚げ」など、ここでし食べれない名物グルメが豊富。

最近では、東京ばな奈とコラボした「東京ばな奈ソフトクリーム」などの、最新スイーツまで用意されていて、まさに「グルメの海老名下り」と言った感じです。

上り線とは違って、下り線側には少しだけ広場があり「犬用の散歩道」等も用意されていますが、本当におまけ程度の場所で整備もあまりされてないので、ワンちゃん連れの場合には、先に紹介した「足柄SA下り」のキレイなドッグランを利用するのがおすすめです。

 

下り線「その他」サービスエリア情報

その他SAその① 「牧之原SA下り」

牧之原SA上り線は大型車の駐車場が多く、一般車両側と大型車側に建物自体も分かれいてる所でしたが、下り線には関しては、建物は1つだけ。

ただ、上り線と同様に大型車両の駐車場は、一般的なサービスエリア以上にかなり多め広めにとってあるため、サービスエリア内の飲食店も長距離ドライバーさんが喜びそうなお店が出店されています。

そのうちの一つが「おふくろ亭」。こちら、社食のようなカフェテリア方式になっていて、自分で自由にお惣菜＆おかずを取っていき、最後に精算する形。

パーキングエリアでは見かけるものの、サービスエリアにしては珍しい「ご飯＆味噌汁のおかわりサービス」も行っていて、注文する内容次第ではかなり安く抑えつつも、おかわりサービスを利用して、お腹いっぱいになる事も可能です。（何も考えずにおかずを取ると、余裕で1,000円は超えてしまうため「工夫」が必要。）

その他SAその② 「富士川SA下り」

上り線の「EXPASA富士川」は、上り線側のおすすめサービスエリア2位につけるほど、様々な施設がある場所（観覧車、道の駅、プラネタリム、ドッグラン等など）でしたが、上り線と比べると下り線側は、ややこじんまりとした感じ。（※あくまで上り線との比較。一般的なSAと比べれば大きい。）

施設の規模的には上り線には劣るものの、富士川SAには上り線にしかない魅力もあります。それが「富士山の展望」。

下り線は建物が多い分、観覧車に乗らなければ「遮るものがない富士山」は見えませんでしたが、下り線側はちょっと小高い位置にありつつ、遮るものもないので、とにかく富士山が良く見えます。

特に、SA内「スターバックス横」からの展望が素晴らしく、富士山、富士川、それを横切る1本の高速道路と、3つのバランスが絶妙に整っていて、まるで風景画のような素晴らしい景色を望めます。

その他SAその③ 「EXPASA浜名湖（上下線共通）」

EXPASA浜名湖については上下線共通のサービスエリアであり、先に紹介もしたので割愛 。ものすごく短く言うと、「景色は最高！食事は全体的にやや微妙」という感じ。

 

東名高速 （下り）おもしろパーキングエリア

東名高速下り線のパーキングエリアの中で、「変わった名物がある」「ここならではのサービスがある」等のちょっとユニークな所を紹介します。

面白PAその① 「赤塚PA下り」

赤塚パーキングエリアにはトイレと自動販売機しかありません。ただ、その自動販売機のひとつがかなり特長的。こちらには、全国的にも珍しい「冷凍ウインナーの自動販売機」があります。地元豊川市にあるヤマグチファームさん直送の地元の名物ウインナーです。

▶関連：赤塚パーキングエリア（上り下り）おすすめグルメ＆お土産

面白PAその② 「新城PA下り」

新城パーキングエリアの下り線側では、ここならではの地元ご当地グルメがあります。それが、新城PAからほど近い場所にある、日本三大稲荷のひとつ「豊川稲荷」にある「いなほ稲荷寿司」です。

こちら、「いなり寿司 発祥の地」とされていて、その原点とも言うべきいなり寿司を購入可能。「門前そば 山彦」という「豊川稲荷」を代表する老舗店が出店されています。

▶関連：新城パーキングエリア（上り下り）おすすめグルメ＆お土産

面白PAその③ 「小笠PA下り」

小笠PA上り線の名物は紹介した通り「定食料理注文でカレー食べ放題サービス」というユニークなもの。このサービスは下り線側でも行っていますが、上り線とは少し提供方法が異なっています。

ただ、注文次第では上り線以上にお得に頼む事が可能で、かけそば1杯+カレー＆ライスおかわり自由で580円…等のお得すぎるメニューにもできます。

（詳しくは次の記事で解説↓）

▶関連：小笠パーキングエリア（上り下り）おすすめグルメ＆お土産

 

東名高速 （下り）そこそこ広いパーキングエリア

大型サービスエリアは混むから避けたいという時や、サービスエリアでなくても良いから、設備が充実したパーキングエリアを知りたいという時に。

東名高速下り線のパーキングエリアの中から、普通のパーキングよりも、やや広めな所だけを紹介します。

そこそこ広いPAその① 「港北PA下り」

東京から名古屋方面への出発口という意味もあってなのが、港北パーキングエリアは上り線よりも下り線の方が圧倒的に広めです。

広めのフードコートがある他、テイクアウトコーナーやコンビニ等も完備しています。

▶関連：港北パーキングエリア（上り下り）おすすめグルメ＆お土産

そこそこ広いPAその② 「駒門PA下り」

駒門パーキングエリアは、すぐ前に紹介した港北PA以上に上り線と下り線の規模の差が激しいところ。

上り線側は「日本一の販売数を誇る手作りアメリカンドッグがある」等の、ここならではのユニークな一面がある一方、パーキングエリアの建物としては「日本で一番古い」と言われるぐらいかなりレトロなものでした。

一方で下り線側はかなり近代的な建物になっていて、中のフードコート等も今風な感じで広め。 また、一般道路に歩いて抜けれる「ぷらっとパーク」からは、徒歩すぐの場所に新設のビジネスホテルがあり、ホテル内で露天風呂等もある大浴場を「立ち寄り湯」として利用できます。

足柄サービスエリアでは上下線ともに大浴場ある場所として有名ですが、お風呂の規模的には小さめ（大人4〜5人でいっぱいという感じ）。一方、駒門PA下り近くのホテルの立ち寄り湯は、サービスエリア内ではないものの、規模的には普通に広さがあり快適です。

東名高速にいながらにして（車で一般道路に移動したくない時に）快適にお風呂にも入れるのは、このパーキングエリアが一番かも。

▶関連：駒門パーキングエリア（上り下り）おすすめグルメ＆お土産

そこそこ広いPAその③ 「日本坂PA下り」

駿河湾、焼津港に近いパーキングのため、直送鮮魚を使った海鮮類のメニューが有名、ですが上り線側はなぜか海鮮レストランがなくなってしまいました。

その一方で、こちらの下り線側は海鮮系のお店は現存。 新鮮なお魚を使った海鮮丼等を楽しめます。その他、チェーン店舗の「新宿とんかつ さぼてん」や、ラーメン専門店等も出店。

▶関連：日本坂パーキングエリア（上り下り）おすすめグルメ＆お土産

そこそこ広いPAその④ 「美合PA下り」

吉野家、マクドナルド、はなまるうどんと 「ザ！王道！」な安定のグルメが大集結しているパーキングエリアです。

ご当地グルメ系を食べたい人には向きませんが「どこを選んでも失敗はない！」という安心感が魅力の場所。

（もちろん、手羽先、八丁味噌、きしめん等の名古屋のご当地お土産は揃っています。）

▶関連：美合パーキングエリア（上り下り）おすすめグルメ＆お土産

 

東名高速道路と接続している高速道路の情報

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